Heureusement, à partir de midi, il y a un repas puis la cadeaux de noel pas cher pour garcon plupart du temps toutes sortes de mets étranges dans un petite annexe de la piscine.
Mais pour le moment, tout va bien.Pour l'épreuve originelle à Ötillö?La vérité des uns n'est pas celle des autres.Arriver bien entrainé est le meilleur moyen de réduire le stress.Il avait les pré-dispositions et des choses à se prouver.Dominique fera pareil : fin de la natation vers 5h30.Elle est.Par contre pour le matériel, c'est le même combat : il a beau être minimaliste, bien des mystères persistent!Se préparer aux conditions de course.À Engadin, aucune équipe ne pourra excéder les 9h30 de course.Soyez sûr que votre combinaison est à votre taille et que vos lunettes et autres accessoires fonctionnent parfaitement.Quelle stratégie adpoter le jour J?Il assiste Paco, le seul inscrit sur un double ironman.




Et vint le drame.Je n'ai même pas 100km au compteur sur 2010.Surfeur, très à l'aise dans l'eau, il s'est même fait reprendre plusieurs fois par l'organisation, n'arrivant pas à garder le rythme de natation très lent auquel je l'astreignais.Arriver assez tôt le jour de la course permet de s'échauffer avant le départ, de préférence dans l'eau.La température de l'eau est toujours 30, il a remis sa combinaison, mais la fatigue se fait sentir.En plus, je ne sais pas pourquoi mais de Charenton jusquà Vincennes, je m'ennuie toujours énormément.Mieux vaut partir avec, en stock, quelques miles de sympathie.Ne pas succomber à la tentation de doubler sauvagement.




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